スポーツと人情が熱いまち 江東区

中学生の親の家庭教育学級

中学生の今を理解しつつ、親の意識やこどもとの接し方などについて、参加者同士で語り合いながら解決への糸口を探ります。

みんなで楽しむコミュニティガーデン講座（2024元加賀公園編）受講者募集！！

コミュニティガーデン活動はボランティアの方々が区内の公共緑地（区立公園の植栽帯など）を花壇として活用し、花やみどりを育てながら、憩いや交流の場となる「地域の庭」を作る活動です。
今回は、花壇のデザインやコミュニティガーデンのしくみを元加賀公園の花壇作りを通して学びます。

男性育休活用術！「育休前～育休中～職場復帰」までのあれこれ

男性育休をとりたい気持ちはあるものの、実際のイメージがつかずに悩むことはありませんか。講座では、男性育休に関わる法制度だけでなく、「産後の助け合い」や「パートナーにして欲しかったこと」など、家族の信頼関係が高まる育休中の過ごし方等もお伝えします。講師を交えて参加者同士で意見交換をしながら、家族の人生をより良くするための男性育休の魅力について考えてみませんか。

体も心も健やかにいるために細胞に栄養を！～栄養・食事・健康診断からわかること～

夫婦やパートナーと、いつまでも健康で豊かな生活を送るために、栄養の取り方をあらためて学んでみませんか。どのような食習慣が、不調や病気につながるのかをわかりやすくお話しします。講座の後半には、家庭でも作りやすいフルーツドレッシングとアンチョビソースのレシピを、講師のデモンストレーションから学び、その場で味わいます。食習慣や食べ方を見直したい方、健康診断が心配という方におすすめです。