令和7年4月21日号（こうとう区報）テキスト版6面

高齢者スマートフォン教室・相談会（5月・6月分）

スマートフォンを持っていても使い方がわからない、使うのに不安がある方向けの教室・相談会を開催します。さまざまな機能を使いこなして、生活をより便利にしませんか。

【対象】区内在住の65歳以上の方

（注釈）会場でスマートフォンの貸し出しも行いますので、お持ちでない方も参加できます

（注釈）費用は無料です

【申し込み】下記日程表の各申込期間に、電話で江東区高齢者スマートフォン教室等事務局へ

電話：0120-659-719（月～金曜9時00分～17時00分 （注釈）祝日除く）

（注釈）氏名・電話番号・希望講座・希望日・スマートフォン貸し出しの有無を伺います

（注釈）電話が混み合う場合がありますのでご了承ください

（注釈）7月以降も地域を変えて開催予定です。開催情報は区報・区ホームページでお知らせします

【問い合わせ】長寿応援課シニア活躍支援係

電話：03-3647-9468 、Fax：03-3647-9247

スマートフォン教室

7種類の講座があります。ご自身の学びたい内容に合わせてお選びください。それぞれ1回完結の講座です。

【定員】各回15人（申込順）

入門講座

【対象】スマートフォンを持っていないか持っていても操作に不慣れな方
【内容】スマートフォンの基本操作・カメラ・メールなど

日程	開催時間	会場	申込期間
5月13日（火曜日）・16日（金曜日）・19日（月曜日）	9時30分～11時30分	江東区文化センター	4月28日（月曜日）～5月12日（月曜日）
5月14日（水曜日）・15日（木曜日）	9時30分～11時30分	森下文化センター	4月28日（月曜日）～5月12日（月曜日）
6月3日（火曜日）・4日（水曜日）・5日（木曜日）	9時30分～11時30分	江東区文化センター	5月19日（月曜日）～6月2日（月曜日）
6月13日（金曜日）	9時30分～11時30分	古石場文化センター	5月28日（水曜日）～6月10日（火曜日）

基本講座

【対象】スマートフォンの基本を学びたい方
【内容】インターネットやLINE、アプリのインストールなど

日程	開催時間	会場	申込期間
5月13日（火曜日）・16日（金曜日）・19日（月曜日）	13時30分～15時30分	江東区文化センター	4月28日（月曜日）～5月12日（月曜日）
5月14日（水曜日）・15日（木曜日）・20日（火曜日）・21日（水曜日）	13時30分～15時30分	森下文化センター	4月28日（月曜日）～5月13日（月曜日）
6月3日（火曜日）・4日（水曜日）・5日（木曜日）	13時30分～15時30分	江東区文化センター	5月19日（月曜日）～6月2日（月曜日）
6月13日（金曜日）・24日（火曜日）・27日（金曜日）	13時30分～15時30分	古石場文化センター	5月28日（水曜日）～6月10日（火曜日）

LINE講座

初心者コース

【対象】LINE初心者、使っているがメッセージを受けることが中心の方
【内容】LINEでできること、友達追加方法、メッセージ・写真の送り方、スタンプの送り方

日程	開催時間	会場	申込期間
5月14日（水曜日）	9時30分～11時30分	江東区文化センター	4月28日（月曜日）～5月12日（月曜日）
5月16日（金曜日）・22日（木曜日）	9時30分～11時30分	森下文化センター	4月28日（月曜日）～5月12日（月曜日）
6月6日（金曜日）	9時30分～11時30分	江東区文化センター	5月19日（月曜日）～6月2日（月曜日）
6月13日（金曜日）	9時30分～11時30分	森下文化センター	5月28日（水曜日）～6月10日（火曜日）
6月18日（水曜日）・26日（木曜日）	9時30分～11時30分	古石場文化センター	5月28日（水曜日）～6月10日（火曜日）

使いこなしコース

【対象】LINEを使いこなしたい方
【内容】LINEの基本的な使い方から、知っていると便利な機能

日程	開催時間	会場	申込期間
5月15日（木曜日）	9時30分～11時30分	江東区文化センター	4月28日（月曜日）～5月12日（月曜日）
5月16日（金曜日）	13時30分～15時30分	森下文化センター	4月28日（月曜日）～5月12日（月曜日）
5月23日（金曜日）	9時30分～11時30分	森下文化センター	4月28日（月曜日）～5月12日（月曜日）
6月10日（火曜日）	9時30分～11時30分	江東区文化センター	5月19日（月曜日）～6月2日（月曜日）
6月13日（金曜日）	13時30分～15時30分	森下文化センター	5月28日（水曜日）～6月10日（火曜日）
6月20日（金曜日）	9時30分～11時30分	古石場文化センター	5月28日（水曜日）～6月10日（火曜日）
6月26日（木曜日）	13時30分～15時30分	古石場文化センター	5月28日（水曜日）～6月10日（火曜日）

キャッシュレス決済講座

【対象】キャッシュレス決済を使いこなしたい方
【内容】キャッシュレス決済（PayPay）のインストール方法から特徴や使い方

日程	開催時間	会場	申込期間
5月14日（水曜日）・15日（木曜日）	13時30分～15時30分	江東区文化センター	4月28日（月曜日）～5月12日（月曜日）
5月22日（木曜日）・23日（金曜日）・27日（火曜日）・30日（金曜日）	13時30分～15時30分	森下文化センター	4月28日（月曜日）～5月12日（月曜日）
6月6日（金曜日）・10日（火曜日）	13時30分～15時30分	江東区文化センター	5月19日（月曜日）～6月2日（月曜日）
6月18日（水曜日）・20日（金曜日）	13時30分～15時30分	古石場文化センター	5月28日（水曜日）～6月10日（火曜日）

文字入力・タッチ操作講座

【対象】スマートフォンを持っていないか、持っていても操作に不慣れな方
【内容】スマートフォンの文字入力の仕方、タッチ基本操作

日程	開催時間	会場	申込期間
5月20日（火曜日）	9時30分～11時30分	江東区文化センター	4月28日（月曜日）～5月12日（月曜日）
5月29日（木曜日）・30日（金曜日）	9時30分～11時30分	森下文化センター	4月28日（月曜日）～5月12日（月曜日）
6月11日（水曜日）	9時30分～11時30分	江東区文化センター	5月19日（月曜日）～6月2日（月曜日）
6月27日（金曜日）	9時30分～11時30分	古石場文化センター	5月28日（水曜日）～6月10日（火曜日）

マップ講座

【対象】マップアプリを使いこなしたい方
【内容】マップアプリ（Googleマップ）の使い方、江東区の防災アプリの使い方

日程	開催時間	会場	申込期間
5月20日（火曜日）	13時30分～15時30分	江東区文化センター	4月28日（月曜日）～5月12日（月曜日）
5月29日（木曜日）	13時30分～15時30分	森下文化センター	4月28日（月曜日）～5月12日（月曜日）

SNS講座

【対象】SNSを使い始めたい方
【内容】SNS（Instagram、X）の登録手順や使い方

日程	開催時間	会場	申込期間
6月11日（水曜日）	13時30分～15時30分	江東区文化センター	5月19日（月曜日）～6月2日（月曜日）
6月17日（火曜日）	13時30分～15時30分	森下文化センター	5月28日（水曜日）～6月10日（火曜日）

スマートフォン相談会

スマートフォンを使用する際の不明点やお困りごとに、相談員がマンツーマンでお答えします（相談時間は30分）。

日程	時間	定員	会場	申込期間
5月22日（木曜日）	9時30分～16時30分	各36人 （申込順）	江東区文化センター	5月9日（金曜日）～21日（水曜日）
6月12日（木曜日）	9時30分～16時30分	各36人 （申込順）	江東区文化センター	5月19日（月曜日）～6月2日（月曜日）
6月19日（木曜日）	9時30分～16時30分	各36人 （申込順）	森下文化センター	5月28日（水曜日）～6月10日（火曜日）

～65歳以上の方の～ 食事で作る!! 健康教室

年齢に合った栄養摂取は、介護予防の重要なポイントです。シルバー世代向けの食事、減塩、腸活(便秘予防)、簡単料理レシピなど今すぐ役立つお話を聞き、教室終了後も続けられる記録表を使って自身の食生活の振り返りを行います。バランスのよい栄養摂取と健康な体づくりのためにぜひご参加ください。

【日時】5月27日～7月15日の火曜（全8回）10時00分～11時00分

【場所】大島プレールビル（大島1丁目9番8号）

【対象】区内在住で要支援・要介護認定を受けていない65歳以上の方

【定員】20人（抽選）

（注釈）昨年度参加していない方を優先

【申し込み】4月25日（金曜日）9時00分～5月16日（金曜日）に株式会社フォーラルに電話で

電話：03-3681-9876（月～金曜9時00分～18時00分　（注釈）祝日除く）、Fax：03-3683-0157

地域ケア推進課地域ケア係

電話：03-3647-4398、Fax：03-3647-3165

女性のなやみとDVホットライン

電話：03-3647-9551

電話相談と面接相談（予約制）あり。相談無料、秘密厳守します。

【相談日】月～土曜（祝日、年末年始除く）9時00分～17時00分　（注釈）水曜は20時00分まで

4月26日（土曜日）は臨時休止