令和5年9月21日号（こうとう区報）テキスト版6面

 講座・催しものつづき

活き粋体操だよ！全員集合！（10・11月分）

江東区オリジナルの介護予防体操を覚えて、一緒に楽しく脳と身体を動かしませんか。体操の動画は、区ホームページで公開しています。

【日時】【場所】下表のとおり

会場	日時	各回定員
江東区文化センター 2階談話ロビー （東陽4-11-3） ☎3647-4398	10月2日（月曜日）、 11月6日（月曜日） 14時00分～	30人
豊洲文化センターギャラリー （豊洲2-2-18豊洲シビックセンター1階） ☎5859-0566	10月3日（火曜日）、 11月20日（月曜日） 14時00分～	30人
古石場福祉会館和室大 （古石場1-11-11） ☎3641-9531	10月7日（土曜日）、 11月4日（土曜日） 13時30分～	20人
千田福祉会館洋室 （千田21-18） ☎3647-0108	10月19日（木曜日）、 11月16日（木曜日） 13時00分～	25人
東陽福祉会館グループ活動室 （東陽6-2-17） ☎3647-8180	10月19日（木曜日）、 11月16日（木曜日） 14時30分～	20人
10月25日（水曜日）は 亀戸福祉会館和室大 （亀戸1-24-6）11月29日（水曜日）は 亀戸児童館2階集会室 （亀戸2-1-19） ☎3685-8208	10月25日（水曜日）、 11月29日（水曜日） 13時00分～	25人
大島福祉会館和室大 （大島4-5-1） ☎3637-2581	10月28日（土曜日）、 11月25日（土曜日） 10時00分～	16人
東砂福祉会館体育室 （東砂7-15-3） ☎3646-0461	10月11日（水曜日）、 11月8日（水曜日）13時30分～ ※内履き持参	15人
砂町銀座商店街 そよ風テラス （北砂4-26-6） ☎6864-0329	10月26日（木曜日）、 11月23日（木曜日・祝日） 10時30分～	8人
東京城東病院2階 健康センター前 （亀戸9-13-1）☎5875-3451 （亀戸東長寿サポートセンター）	10月4日（水曜日）・18日（水曜日）、 11月1日（水曜日）・15日（水曜日）14時00分～ ※事前にご連絡ください。	25人
イトーヨーカドー木場店1階木場方面出口広場（木場1-5-30） ☎5617-6213 （塩浜長寿サポートセンター）	10月26日（木曜日）、 11月30日（木曜日） 14時00分～15時30分	20人
アリオ北砂1階 リーフスペース （北砂2-17-1） ☎3647-4398	10月10日（火曜日） 11時00分～	20人

【対象・定員】区内在住で60歳以上の方（先着順）※福祉会館の利用は登録が必要（住所・生年月日が確認できる書類を持参）

【申し込み】当日直接会場へ

【問合先】地域ケア推進課地域ケア係☎3647-4398、℻3647-3165

認知症サポーター養成講座　10～12月分

認知症について正しく理解し、偏見を持たず、認知症の人や家族に対して温かい目で見守る認知症サポーターを養成する講座です。講座修了者にはサポーターの証である認知症サポーターカードをお渡しします。

【日時】【場所】下表のとおり

日時	場所	定員（申込順）
10月31日（火曜日）14時00分～15時30分	砂町文化センター 3階第1研修室 （北砂5-1-7）	区内在住の方30人
11月20日（月曜日）14時00分～15時30分	江東区文化センター3階レクホール （東陽4-11-3）	区内在住の方30人
12月20日（水曜日）14時00分～15時30分	亀戸文化センター 第1・第2研修室 （亀戸2-19-1カメリアプラザ5階）	区内在住の方30人

【費用】無料

【講師】キャラバン・メイト

【申し込み】9月25日（月曜日）9時00分から区ホームページで

【問合先】地域ケア推進課地域ケア係☎3647-4398、℻3647-3165

障害者作品展　出展作品募集

令和6年2月7日（水曜日）～9日（金曜日）9時00分～21時00分（最終日は15時00分まで）に江東区文化センターで開催される「障害者作品展」の個人出展作品を募集します。

【対象・定員】区内在住で障害者手帳をお持ちの方

【締切日】11月17日（金曜日）（必着）

【申し込み】社会福祉協議会福祉サービス課窓口または社会福祉協議会ホームページ（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）にある募集要項の参加申込書に、必要事項を記入し、〒135-0016東陽6-2-17高齢者総合福祉センター2階社会福祉協議会福祉サービス課福祉サービス係へ郵送または窓口、ファクスで☎3647-1898、℻3699-6266

【ホームページ】https://koto-shakyo.or.jp/（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）

少年少女軟式野球教室

【日時】11月3日（金曜日・祝日）9時00分～12時00分※雨天時は11月5日（日曜日）に延期。延期・中止の場合は健康スポーツ公社ホームページ（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）でお知らせします

【場所】夢の島少年野球場5・6面（夢の島1-1-1）

【対象・定員】区内在住の小学生200人（抽選）

【費用】無料

［主管］江東区軟式野球連盟、江東区学童少年軟式野球連盟

【締切日】10月12日（木曜日）

【申し込み】9月21日（木曜日）9時00分から健康スポーツ公社ホームページ（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）で☎3647-5402、℻3647-5048

【ホームページ】https://www.koto-hsc.or.jp/（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）

障害者水泳教室

【日時】10月15日（日曜日）9時30分～11時00分

【場所】スポーツ会館（北砂1-2-9）

【対象・定員】おむつの取れている3歳以上の愛の手帳または障害者手帳をお持ちの方25人（申込順）

【費用】無料

【内容】受講者のレベルに合わせた指導

【締切日】10月5日（木曜日）

【申し込み】9月26日（火曜日）9時00分から電話またはスポーツ会館にある申込用紙に必要事項を記入し、ファクス・窓口で☎3649-1701、℻3649-3123

みんなで学ぼう！歩こう！健スポまち巡りウォーキング

保健所が発行している「江東区ウォーキングマップ」を活用したイベントです。江東区文化観光ガイドの会の方の街並み紹介を受けながら、ウォーキングをしましょう。また、江東区を中心に活動している池田剛さん（アスリート塾代表）にウォーキング指導をしていただきます。運動が苦手な方でも楽しく参加できます。

【日時】10月16日（月曜日）10時00分～12時30分

【集合】深川スポーツセンター（越中島1-2-18）※解散場所は豊洲駅周辺

【対象・定員】約5km歩ける方12人（申込順）

【費用】500円（保険代含）

【申し込み】9月26日（火曜日）9時00分から深川スポーツセンターに電話・窓口で☎3820-5881、℻3820-5884

【ホームページ】https://www.koto-hsc.or.jp/（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）

ナイトヨガ

夜に開放的な屋外でヨガをしませんか。日ごろの疲れた体をリフレッシュしましょう。

【日時】11月5日（日曜日）17時30分～18時45分、19時00分～20時15分

【対象・定員】18歳以上の方各20人（区内在住・在勤・在学の方を優先し、抽選）

【場所】深川スポーツセンター多目的広場（屋外）※会場コンディション不良の場合は室内にて開催

【費用】1,000円

【締切日】10月6日（金曜日）必着

【申し込み】健康スポーツ公社ホームページ（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）または往復はがきに①イベント名②希望時間帯③氏名（ふりがな）④住所⑤電話番号⑥生年月日⑦区内在勤・在学の方は勤務先（学校名）・所在地・電話番号を記入し、〒135-0044越中島1-2-18深川スポーツセンターへ郵送または窓口で（はがき1枚持参）☎3820-5881、℻3820-5884

【ホームページ】https://www.koto-hsc.or.jp/（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）

みんなでTRY！ブラインドマラソン体験会

選手とガイドがペアになってゴールを目指すブラインドマラソンを体験してみませんか。

【日時】11月25日（土曜日）10時00分～12時00分

【場所】有明スポーツセンター7階大体育室（有明2-3-5）

【対象・定員】小学生以上のペア20組（申込順）

【費用】無料

【申し込み】9月26日（火曜日）9時00分から健康スポーツ公社ホームページ（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）または有明スポーツセンター窓口・電話で

【問合先】有明スポーツセンター☎3528-0191、℻3528-0192

【ホームページ】https://www.koto-hsc.or.jp/（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）

ゴルフ体験会

初心者を対象としたレッスンプロによるゴルフ体験会です。

【日時】10月22日（日曜日）［前半の部］13時00分～15時00分［後半の部］15時00分～17時00分

【場所】東砂スポーツセンター（東砂4-24-1）

【対象・定員】区内在住・在勤・在学の中学生を除く15歳以上のゴルフ初心者の方各10人（抽選）

【費用】1,000円

【締切日】10月11日（水曜日）

【申し込み】健康スポーツ公社ホームページ（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）または東砂スポーツセンター窓口（はがき1枚持参）で☎5606-3171、℻5606-3176

【ホームページ】https://www.koto-hsc.or.jp/（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）

にこにこノルディックウォーキング教室（障害のある方対象）

【日時】10月17日（火曜日）10時00分～12時00分※雨天中止

【場所】夢の島競技場（夢の島1-1-2）、夢の島公園（夢の島2-1）

【集合】夢の島野球場クラブハウス（夢の島1-1-1）

【対象・定員】高校生以上の自力歩行が可能な障害のある方10人（抽選）※付き添いの方は募集人数対象外

【費用】無料

【内容】ノルディックウォーキングの基礎練習・歩行練習※ボランティアの方も同時募集（障がい者スポーツ指導員の活動実績となります）

【締切日】10月5日（木曜日）必着

【申し込み】江東スポーツ施設運営パートナーズホームページ（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）、または往復はがき（1人1枚）に①教室名②氏名（ふりがな）③住所④電話番号⑤性別⑥年齢⑦どのような障害か⑧付き添いの有無⑨無料レンタルストックの要不要（ボランティア希望の方は「ボランティア」と明記のうえ①～⑥・⑨と障がい者スポーツ指導員資格の有無）を記入し、〒136-0081夢の島1-1-2夢の島競技場内屋外スポーツ施設事務所へ☎3522-0846、℻3522-0855

【ホームページ】https://www.di-ksp.jp/school（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）

 10月の健康相談等

• 保健相談所事業日程表