おいしく健康！フレイル予防のための栄養とお口の体操

年齢を重ねるにつれて体力・気力の低下を感じることはありませんか？

それは、「フレイル」かもしれません。

 

フレイルは若いうちからの栄養バランスの整った食事やオーラルフレイルの予防が重要です。

自分らしく自立した生活を続けるために、フレイルについて一緒に学びましょう◎

開催日時

• 令和8年6月30日（火曜日）10時30分～12時00分（注釈）受付開始10時15分

対象・定員

• 区内在住・在勤の方
• 定員20名（先着順）

場所

• 城東保健相談所講堂（大島3丁目1番3号）

費用

• 無料

内容

1. 管理栄養士からフレイル予防のための食事内容やレシピの紹介（実際にご試食いただけます。）
2. 歯科衛生士から実践に役立つ口腔ケアについて

申込期間

• 令和8年6月15日（月曜日）9時00分から申し込み開始
• （注意）先着順のため、定員になり次第、受付を終了させていただきます。

申込方法

電話、窓口、電子申請サービスLoGoフォーム（下記リンク）のいずれかで、

上記期間内にお申込みください。

窓口：城東保健相談所（大島3丁目1番3号）

電話番号：03-3637-6521

 

↓電子申請サービスLoGoフォームはこちらから↓

• 電子申請サービスLoGoフォーム（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）