寝かしつけ成功のポイント
家族みんなでぐっすり眠るための新習慣【オンライン講座】

「うちの子、なかなか寝てくれない」と悩んでいませんか。
寝かしつけは、夫婦・パートナーと共通認識をもって協力して取り組むことが大切です。

講座では、こどもの睡眠の仕組みを正しく知り、今日からできる「おすすめ行動」や「実はNGな習慣」「パートナーと協力し合うコツ」等を学びます。夫婦・パートナーでの受講もおすすめです。

概要

日時

2026年7月26日（日曜日）10時00分～11時30分

会場

オンライン（Zoomを使用します）

講師

清水悦子 氏（NPO法人赤ちゃんの眠り研究所 代表理事）

人数

テーマに関心のある方40名（申込順）

受講料

無料

お申し込み

6月25日（木曜日）午前9時より受付を開始します。
定員になり次第締め切りとなります。

申込方法

• オンラインフォーム
  
  （外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）
• 電話（03-5683-0341）
• 男女共同参画推進センター窓口

注意事項

1. インターネットによるお申込みは、必要事項にすべてご入力ください。入力に不備がある場合、電話連絡させていただくか、申込みが無効になる場合がありますのでご注意ください。
2. 本講座には複数のお申込み方法があり、先着順の受付ですので申込み多数の場合キャンセル待ちになる可能性がございます。その場合、センターから電話連絡させていただきます。
3. 参加方法の詳細と参加用のURLはメールまたは郵送でお送りします。
   オンラインフォームからお申込みいただいた方には、お申込みいただいた後に自動返信で参加用URL等をお送りします。
4. 受講にはZoomアプリを使用します。事前にアプリのダウンロードを済ませ、通信環境・プライバシー環境の整った場所からご参加ください。
5. キャンセル待ちの方がいらっしゃる場合があります。受講をキャンセルされる場合は、速やかにご連絡ください。

その他、詳細につきましては講座チラシの裏面をご覧ください。