食育講演会（終了しました）

本区食育推進事業「おいしいメニューコンクール」の今年度テーマ「元気なからだをつくる！育ち盛りの貧血撃退メニュー」に合わせて食育講演会を行います。

学童期・思春期の子どもは、発育・発達の重要な時期にありながら栄養摂取は十分とはいえません。特にエネルギー、たんぱく質、カルシウム、鉄の摂取不足の傾向があります。また寝不足・生活リズムの乱れから朝食の欠食が始まり、成人後の食習慣にも影響しています。

今回は、講師より『こころとからだを育む食卓～親子で考える食の大切さ～』をテーマにお話いただきます。未来の自分が健康であるため、大切にしたい食生活について家族で考える機会にしましょう。

 

内容

「こころとからだを育む食卓～親子で考える食の大切さ～」

講師

衞藤久美（えとうくみ）氏

【経歴】

女子栄養大学栄養学部

准教授