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更新日:2024年4月8日
江東区オリジナルの介護予防体操『KOTO活き粋体操』を自由に参加、体験できます。
椅子を使った体操で、立っても座ってもできる体操です。
地域の介護予防推進役である介護予防リーダーさん(区民ボランティア)と一緒に楽しく身体を動かしましょう!
江東区文化センター2階談話ロビー
65歳以上の区民または体操に関心のある方
30名
無料
KOTO活き粋体操「筋力トレーニング編」と「水彩音頭」(リズム体操)」などを介護予防リーダーと一緒に行います。
水分補給できるもの
動きやすい服装でお越しください
当日直接会場へお越しください
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