【パネル展示】健康寿命を延ばそう！自分に合った「活動」に取り組もう！

日時

• 2026年10月1日（木曜日）から2026年10月30日（金曜日）

場所

江東区役所2階　区民ホール

内容

・健康寿命を延ばすための介護予防・フレイル予防に期する様々な「活動」に関する情報
・高齢者がいきいきと暮らす応援の場(福祉会館・ふれあいセンター・老人クラブ等)

注意事項

10月1日～10月21日までは、福祉会館のパネル展示は、2館ずつ週替わりで展示を行います。
10月22日以降は、特設展示ブースで福祉会館全7館のパネルを展示します。

お問い合わせ先

【住民主体の介護予防活動・KOTO活き粋体操・とことんお元気サークルに関する内容】
地域ケア推進課地域ケア係：03-3647-4398
【福祉会館・ふれあいセンター・老人クラブ等に関する内容】
長寿応援課長寿応援係：03-3647-4541

令和8年度江東区介護予防講演会『運動だけじゃない！日常生活でできるフレイル予防～今日からできる“取り組む”“続ける”健康づくりのコツ～』のチラシも展示で配布しています。

運動だけでなく「日常の活動」や「人とのつながり」を通じて、無理なく楽しく健康づくりを続けるコツを、介護予防・フレイル予防の専門家で、テレビ朝日「有働由美子の健康案内人！」の「足腰を鍛える！2分間体操」監修のほか、多数のテレビ番組にも出演している山田実先生がお話しします。
日時：令和8年10月23日（金曜日）13時45分～16時00分（当日受付開始時刻13時15分）
会場：江東区文化センター2階ホール（東陽4-11-3）
費用：無料
定員：区内在住または在勤の方300名。事前のお申し込みは不要です。直接会場へお越しください。
持ち物：筆記用具