スポーツと人情が熱いまち 江東区

女性のための防犯護身術講座

女性が犯罪から自分自身を守るためにできることを学ぶ講座です。日ごろから気を付けておくべき防犯の基礎知識や、いざという時に自分の身を守る簡単な護身術を学びます。犯罪から自分を守る知識とコツを学びましょう。

働く人のメンタルヘルス講座～「心の傾向」を知ってストレスを減らす～

職場での人間関係や仕事の不安、家庭と仕事のバランスの悩みなど、ストレスを感じていませんか？自分の考え方や感じ方の傾向を知り、心もからだも健康に仕事を続けていくための具体的な方法を、講義やワークを通して学びます。

高齢者家族介護教室【らん花園高齢者在宅サービスセンター】～音楽療法～

高齢者の介護方法や介護者の健康づくり、要介護状態にならないための予防方法等について知識・技術を習得します。今回は、皆さんの知っている音楽や実際に楽器などを使った音楽療法です。音楽の力で楽しみながら脳も身体もイキイキと。

難病講演会「シェーグレン症候群の治療と生活」

　シェーグレン症候群は、自己免疫疾患のひとつです。眼や口の乾燥症状が中心ですが、他にも様々な症状を呈することがあります。リウマチなどの他の自己免疫疾患に合併して発症することもあります。
　治療や日常の過ごし方などを専門医からお話します。