おいしく健康！フレイル予防のための栄養とお口の体操

年齢を重ねるにつれて体力・気力の低下を感じることは
ありませんか？

それは、「フレイル」かもしれません。

フレイルは若いうちからの栄養バランスの整った食事や
オーラルフレイルの予防が重要です。

自分らしく自立した生活を続けるために、フレイルについて
一緒に学びましょう◎

フレイル

日時

城東保健相談所
講堂（大島3-1-3）

対象：区内在住・在勤の方
定員：25名（先着順）

無料

1.管理栄養士から食事やレシピの紹介（試食がございます）
2.歯科衛生士から実践に役立つ口腔ケアについて

城東保健相談所：管理栄養士、歯科衛生士

令和7年11月5日（月曜日）9時00分から申し込み開始
（先着順のため、定員になり次第、受付を終了させていただきます。）

電話、窓口、電子申請サービスLoGoフォーム（下記リンクより）のいずれかで、期間内にお申込みください。

・城東保健相談所（大島3-1-3）電話番号：3637-6521

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