KOTO活き粋体操だよ!全員集合!
「KOTO活き粋体操」は、江東区の皆さんの健康と長寿を応援する体操です。
立っても座っても、ご自身の体調やペースに合わせて行え、はじめての人でもお手本をマネしながら無理なく体操が行えます。
DVDの映像に合わせて皆さんで楽しく体を動かし、健康寿命を延ばしましょう。
日時
- 2026年4月6日(月曜日)14時00分から2026年4月6日(月曜日)15時00分
- 2026年5月12日(火曜日)14時00分から2026年5月12日(火曜日)15時00分
- 2026年6月1日(月曜日)14時00分から2026年6月1日(月曜日)15時00分
- 2026年7月6日(月曜日)14時00分から2026年7月6日(月曜日)15時00分
- 2026年8月3日(月曜日)14時00分から2026年8月3日(月曜日)15時00分
- 2026年9月29日(火曜日)14時00分から2026年9月29日(火曜日)15時00分
- 2026年10月5日(月曜日)14時00分から2026年10月5日(月曜日)15時00分
- 2026年11月2日(月曜日)14時00分から2026年11月2日(月曜日)15時00分
- 2026年12月7日(月曜日)14時00分から2026年12月7日(月曜日)15時00分
- 2027年1月4日(月曜日)14時00分から2027年1月4日(月曜日)15時00分
- 2027年2月1日(月曜日)14時00分から2027年2月1日(月曜日)15時00分
- 2027年3月1日(月曜日)14時00分から2027年3月1日(月曜日)15時00分
場所
江東区文化センター2階談話ロビー
対象・定員
65歳以上の区民
30名
費用
無料
内容
KOTO活き粋体操「筋力トレーニング編」と「水彩音頭」、準備運動で「リズム体操」などを行います。
持ち物
水分補給できるもの
動きやすい服装でお越しください
申込方法
当日直接会場へお越しください
KOTO活き粋体操だよ!全員集合は区内14か所で実施中!
「KOTO活き粋体操だよ!全員集合!」は区内14か所で開催されています。
各会場により、日時が異なります。
ぜひ、お近くの会場にご参加ください。
各会場の詳細は、下記「KOTO活き粋体操だよ!全員集合!実施会場一覧」をご覧ください。
(会場により、要予約、入館料がかかる場合があります。詳細をご確認または、各会場の連絡先にお問い合わせください。)
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