19.健康運動

19.健康運動（ヨガ、体操、太極拳、ストレッチ、ウォーキング等）

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ナンバー	氏名 (登録名）	指導内容	指導歴	指導条件；対象者・場所・謝礼
19-1	相原　富子	健康・美容に関するセミナー講師、正しい健康食品等の知識と必要性の指導、脳活性・肥満予防・筋力をつける運動の必要性、創年のたまり場の必要性	平成22年1月習志野市民カレッジ「ビューティフルライフ」講師、平成21年1月品川シルバー大学講師「健康寿命を延す運動の必要性」、平成21年6月男女共同参画フォーラム「粋に生きる秘訣」	だれでも、区内全域可、有償、予算に応じる
19-2	有賀　テイ子	自彊術	初心者講習会(一般対象)	青年、成人、高齢者、リハビリ中の方、区内全域可、有償、予算に応じる
19-3	池田　信子	笑いヨガ（ラフターヨガ）、スリーA増田方式脳活性化・認知症予防ゲーム、カラータイプ（色彩心理）	2011年から全国市区町村や各種団体、企業などで講演・研修、養成講座多数。（1年平均約150回）、2019年「笑いヨガ講座」（イオン葛西、一般対象）、2020年からオンライン「笑いヨガ講座」（ストアカ、ZOOM、一般対象）	こども、青年、成人、高齢者、区内全域可、有償（1時間）5千円程度、予算に応じる
19-4	伊藤　成	朗読、表現ワーク、レクリエーション	平成13年～福祉会館(東砂、亀戸など)でのレクリエーション指導(高齢者対象)、平成18年～平成22年朗読講座「ことばと表現」(国立市公民館)講師、平成24年～小中学校での表現・コミュニケーション授業の指導	こども、青年、大人、高齢者、区内全域可、有償、相談に応じる
19-5	今村　晶子	幼児とお母さんのリズムエクササイズ、ジュニアのモダンバレエ、キッズ・ジュニア・一般・高齢者対象のエアロビック	2014年4月～東陽・木場地域スポーツクラブ・健康体操教室、城東ふれあいセンターにて高齢者に指導、2020年～江東区エアロビック連盟教室指導	学校・PTA・地域団体等、区内全域可、有償(1回1時間以内)5千円程度、予算に応じる、高齢者対象は交通費のみでも可
19-6	入江　ひろみ	健康体操、トータルフィットネス、ぽっこりお腹にきくフィットネス	2018年10月～2019年10月ぽっこりお腹に効くフィットネス、2021年1月～台東区ラーニングスクエア参加	青年、成人、高齢者、区内全域可、有償、予算に応じる
19-7	大方　ことみ	ノルディックウォーク、エクササイズウォーキング、アクアエクササイズ	令和5年(公財)武蔵野市文化生涯学習事業団「ノルディックウォーキング教室」、令和5年立川市子ども未来センターコミュニティプログラム「ノルディックウォーキングで足腰げんき」、令和4年港区健康づくりサポーター事業「ノルディックウォーキングで足腰げんき」	だれでも、障害者、区内全域可、有償、予算に応じる
19-8	大方　孝	ノルディックウォーク、ノルディックエクササイズ、水中ポールウォーキング	令和5杉並区ノルディックウォークで足腰げんき、令和5年水中ポールウォーキング養成事業(立川、杉並)令和4年10月～武蔵野市いきいきサロン健康ウォーク八幡町ノルディックウォーク	青年、成人、高齢者、障害者、区内全域可、有償、予算に応じる
19-9	加曽利　美和	児童文化、教育全般、赤ちゃんのための足育講座、靴えらびのアドバイス、足計測	令和4年12月、平成30年9月「足育講座」（深川北子ども家庭支援センター　ママちょこタイム） 平成28年9月「地区家庭教育学級」(園児、親対象)	乳幼児のいる保護者、区内全域可、有償(1回)5,000円程度、予算に応じる
19-10	狩野　美和子	ダンス、ヨーガ(ハタヨーガ)	昭和50年～都・各区社会教育事業講師(成人講座・ジャズダンス)、2011年～2017年シニア元気塾、ストレッチ＆初めてのジャズダンス、1980年～北区アミューズメントダンシングクラブ講師	こども、青年、成人、高齢者、区内全域可、有償、予算に応じる
19-11	塚田　陽介	1.トップアスリートからスポーツ愛好家、ダイエット、姿勢改善に対する運動、トレーニング、ストレッチ指導2.肩こり、腰痛、冷え症などに対する予防運動指導3.スポーツチームに対するチームトレーニングやストレッチなどの指導	(1)日米において一流アスリートからスポーツ愛好家、キッズなどへのトレーニング、リハビリなどの指導、(2)肩こり、腰痛、冷え症などに対する予防運動指導、(3)整形外科クリニックにおいて様々な疾患やケガに対する運動やリハビリなどの指導	だれでも、区内全域可、有料(1回)7千円程度、予算に応じる
19-12	土手　浩恵	ベビーエクササイズ、ヨガ、ストレッチ、チェアエクササイ	令和5年チェアエクササイズ、平成20年ヨガ、平成14年ベビーエクササイズ(歩き出すまでのベビー)	だれでも、区内全域可、有償(1回)6千円程度、予算に応じる、産後、更年期、親子対応などのエクササイズ可能
19-13	伴　明子	3B体操(健康体操)	平成14年～東砂第二児童館、江東区児童会館、森下児童館、豊洲児童館等で親子体操、平成18年～東陽福祉会館、古石場福祉会館、深川老人福祉センター等で高齢者向けの体操、平成17年～19年新宿区立戸塚第一,第二小学校あそびの城、平成19年～江戸川区立船堀小学校すくすくスクール、中央区立浜町児童館低学年の親子体操、平成22年～子育てママのリフレッシュ体操、平成24年～新宿区知的障害者の体操、江東きっずクラブ越中島・元加賀小	こども、成人、高齢者、ベビーとママ、区内全域可、有償(1回)7千円程度、予算に応じる
19-14	日野　直樹	相撲、相撲健康体操	平成16年1月～7月相撲教習所で力士対象に相撲の指導、小学生を対象にわんぱく相撲指導、小学校・デイサービス他	だれでも、区内全域可、ボランティア(交通費程度)
19-15	平岡　里奈	ヨガ、ピラティス、健康体操（腰痛、肩こり）	平成22年6月～メンズピラティス（男性対象）、平成24年3月ピラティスストレッチ(幼稚園保護者対象)、平成28年11月江東湾岸まつり2016にてピラティス教室実施	青年、成人、高齢者、区内全域可、有償(1回)5千円程度、予算に応じる
19-16	三井　悠輔	健康科学、トレーニング科学、筋力トレーニング	深川北スポーツセンター　トレーナー ナショナルトレーニングセンター　トレーナー 日本体力医学会「不眠を持つ高齢者での身体活動量とうつの関係」2020年9月	青年、成人、高齢者、区内全域可、有償(1時間)5千円程度、予算に応じる
19-17	村瀬　大翼	太極拳、坐禅、巡礼（寺院巡り）	令和3年～5年宗派にとらわれない「初心者の坐禅教室」年2回開催、福住会館、一般対象、令和3年9月「初心者の太極拳講習会」深川スポーツセンター、一般対象	だれでも、区内全域可、有償(1回)4千円程度、予算に応じる