【男女共同参画学習講座】忙しい毎日の食生活向上セミナー～カラダととのう、賢い食事選びのコツ【受講者募集】

ライフステージごとに変化する心身の健康不安を、食生活から見直してセルフケアをはじめてみませんか。『カラダにやさしいコンビニごはん100（小学館）』の著者であり、管理栄養士の平澤芳恵さんを迎え、健康的な食習慣の基本や、栄養にまつわる豆知識、コンビニや外食先でも無理なく実践できるメニュー選びのコツ等を学びます。「最近なんとなく体調がすぐれない」「忙しくてちゃんと食べていない」と感じている方におすすめの講座です。

【日時】令和8年1月24日（土曜日）14時00分～16時00分

【講師】平澤芳恵（管理栄養士）

【会場】男女共同参画推進センター第1・2研修室

【人数】テーマに関心の方32名(申込順）

【保育】

幼児（満1歳6か月～就学前）10人程度（無料）

1月14日（水曜日）までに要予約

【手話通訳】

1月14日（水曜日）までに要予約

【受講料】無料

【持ち物】筆記用具

【申込開始】12月15日(月曜日)午前9時から

【申込締切】定員になり次第締切

【注意事項】

1. インターネットによるお申込みは、必要事項にすべてご入力ください。入力に不備がある場合、センターから電話連絡させていただくか、申込みが無効になる場合がありますのでご注意ください。
2. 受講案内はお送りしませんので、以下の講座チラシをご確認のうえ、ご参加ください。
3. お子さんの保育が決定した方には、保育のご案内「さくらんぼ保育室の利用手続きについて」をお送りいたします。
4. 先着順で複数のお申込み方法があるため、申込み多数の場合キャンセル待ちになる可能性がございます。その場合、センターから電話連絡させていただきます。
5. キャンセル待ちの方がいらっしゃる場合があります。受講をキャンセルされる場合は、速やかにご連絡ください。
6. 横十間川水門橋改築工事に伴いクローバー橋が一部通行止めとなっております。詳しくは「関連リンク：男女共同参画推進センター施設利用案内をご覧ください。

その他、詳細につきましては講座チラシ（PDF：1,114KB）（別ウィンドウで開きます）をご覧ください。

フォーム

申し込み内容についてのお問い合わせ、電話申込みは03-5683-0341までお願いします。

インターネット申し込みフォーム（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）