脂質異常症予防教室「血管アンチエイジング～悪玉コレステロール・中性脂肪を下げてしなやかな血管をめざしましょう」

食事を気をつけたりウォーキングをしているのに、コレステロール・中性脂肪の値が下がらないのはなぜ？そのやり方間違っているかも…。健康はしなやかな血管が重要です。正しいやり方を知って血管アンチエイジング！

日時

深川保健相談所（江東区白河3-4-3イーストコモンズ清澄白河フロントタワー3階）

悪玉コレステロール・中性脂肪等の血中脂質が高めの方25人

無料

1部：コレステロール・中性脂肪を上げる仕組み、下げる生活習慣【深川保健相談所保健師】2部：血管アンチエイジングための食事【深川保健相談所管理栄養士】3部：毎日やりたくなる！椅子を使った簡単体操で運動習慣【NPO法人マイフィットネス研究会認定健康指導員入江ひろみ】

筆記用具・水分補給の飲み物・運動しやすい服装

保育はありません
・駐車場はありません。お車での来所はご遠慮ください
・建物入口（円形の自動ドア奥）に駐輪スペースはあります

申し込み多数のため募集を締め切りました

深川保健相談所管理係栄養指導担当（電話：3641-1181Fax:3641-5557）
平日8時30分～17時00分

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