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更新日:2023年11月17日

食と健康づくり教室「労わって更年期」

やることがあるのに以前のように動けない…、気分が落ち込む…。ホルモン充填療法、漢方薬どれをやってもスッキリしない。それって食べているものが合っていなかったり、不足しているのかも?!この時期に食べてほしい食材や簡単な調理法を知って自分なりの「労わり方」探してみませんか?

労わって更年期

日時

  • 2023年12月1日(金曜日)10時00分から2023年12月1日(金曜日)12時00分

場所

深川保健相談所 多目的室(江東区白河3-4-3~301)

対象・定員

更年期障害症状がある方 20名(先着順)

費用

無料

内容

第一部:「イマドキの更年期障害の治療法・薬」
第二部:「更年期に効く!この時期にとりたい食べ物・調理法」(試食つき)

持ち物

筆記用具・水分補給のもの

注意事項

・予約制です。(当日参加は不可)
・試食の準備のため、申し込みをお願いします
・キャンセルする場合はご連絡ください
・気温が調整できるものをお持ちください

講師

第一部:昭和大学江東豊洲病院 産婦人科 助教 田渕明彦
第二部:深川保健相談所 管理栄養士 古郷理絵

申込方法

11月7日(火)9:00~
電話(03-3641-1181)または窓口にて(予約制・先着順)

お問い合わせ先

深川保健相談所 管理栄養士 
電話:03-3641-1181

お問い合わせ

健康部(保健所) 深川保健相談所 管理係 古郷理絵

郵便番号135-0021 東京都江東区白河3-4-3-301

電話番号:03-3641-1181

ファックス:03-3641-5557

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