働き盛りからの血圧管理で血管の健康寿命を延ばす!
★10月27日現在、定員になり申込を終了しております。
若いときは低血圧だったのに、近頃は健康診断を受ける度に「最高血圧」を更新していませんか?高血圧は心筋梗塞などの心臓病に直結しています。血圧が上がってしまう仕組み、すぐに血圧管理が必要な理由を知り、すぐにできる生活習慣の改善方法・食事での減塩管理を学び、血管の健康寿命を延ばしましょう!
日時
- 2025年11月17日(月曜日)13時00分から2025年11月17日(月曜日)15時00分
場所
深川保健相談所(江東区白河3-4-3イーストコモンズ清澄白河フロントタワー3階)
対象・定員
江東区在住在勤で、降圧剤の服用がなく血圧管理に興味のある方25人
費用
参加費無料
・来所された方に塩分測定を実施していますー講演会当日に味噌汁の汁50ml程度を密閉容器に入れてお持ちいただければ、塩分測定ができます。
内容
1部:講演「今、その血圧で大丈夫?」講師:とがし住吉内科循環器クリニック院長富樫幸太郎、2部:ミニ講座・デモンストレーション・試食「簡単&ヘルシーな減塩料理」講師:深川保健相談所管理栄養士
持ち物
筆記用具、水分補給の飲み物(施設内に自動販売機・給水機はありません)
注意事項
本講座は高血圧予防の講座です。すでに降圧剤などの薬を服用されている方の参加はご遠慮ください。
申込方法
令和7年10月17日(金曜日)9時00分~(先着順)
〇電子申請サービスLogoフォームからの申し込み10人(下記関連リンクから)
〇深川保健相談所栄養士(03-3641-1181)へ電話または窓口にての申し込み15人
のいずれかでお申し込みください
★フォームからの申し込みは定員になり次第、受付を終了させていただきます。
★電話・窓口での申し込みはできる可能性がありますので電話でお問い合わせください。
お問い合わせ先
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