区民体力テスト
健康な毎日を送るために運動はとても大切です。健康・体力づくりを行うために「区民体力テスト」に参加してご自身の体力年齢を調べてみませんか？
日時
- 2024年6月8日（土曜日）13時30分から2024年6月8日（土曜日）15時00分
場所
江東区スポーツ会館3階 大体育室
対象・定員
20歳～79歳の区内在住・在勤の方
費用
無料
内容
■体力測定種目
【共通】握力、長座体前屈、上体起こし
【20～64歳】反復横跳び、急歩、立ち幅跳び
【65～79歳】開眼片足立ち、10m障害者歩行、6分間歩行
持ち物
・室内履き（スリッパ・サンダル不可）
・汗拭きタオル
・水分補給用の飲み物（フタ付きのもの）
注意事項
・運動しやすい服装でお越しください。
申込方法
申込不要です。当日直接会場へお越しください。
お問い合わせ先
江東区スポーツ会館
電話番号：03-3649-1701
FAX：03-3649-3123
ホームページ
お問い合わせ先
公益財団法人江東区健康スポーツ公社
江東区スポーツ会館
電話番号：03-3649-1701
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