【男女共同参画学習講座】忙しい毎日の食生活向上セミナー~カラダととのう、賢い食事選びのコツ~
ライフステージごとに変化する心身の健康不安を、食生活から見直してセルフケアをはじめてみませんか。『カラダにやさしいコンビニごはん100(小学館)』の著者であり、管理栄養士の平澤芳恵さんを迎え、健康的な食習慣の基本や、栄養にまつわる豆知識、コンビニや外食先でも無理なく実践できるメニュー選びのコツ等を学びます。「最近なんとなく体調がすぐれない」「忙しくてちゃんと食べられていない」と感じている方におすすめの講座です。
日時
- 2025年1月24日(金曜日)14時00分から2025年1月24日(金曜日)16時00分
場所
江東区男女共同参画推進センター(パルシティ江東内)3階第1・2研修室
対象・定員
テーマに関心のある方32名(申込順・定員になり次第締切)
費用
無料
持ち物
筆記用具
注意事項
1.インターネットによるお申込みは、必要事項にすべてご入力ください。入力に不備がある場合、センターから電話連絡させていただくか、申込みが無効になる場合がありますのでご注意ください。
2.お子さんの保育が決定した方には、保育のご案内「さくらんぼ保育室の利用手続きについて」をお送りいたします。
3.先着順で複数のお申込み方法があるため、申込み多数の場合キャンセル待ちになる可能性がございます。その場合、センターから電話連絡させていただきます。
4.受講をキャンセルされる場合は、速やかにご連絡ください。
5.横十間川水門橋改築工事に伴いクローバー橋が一部通行止めとなっております。詳しくはページ下部「関連リンク:男女共同参画推進センター施設利用案内」をご覧ください。
講師
平澤芳恵氏(管理栄養士)
一時保育
幼児(満1歳6か月~就学前)10人程度(無料、1月14日水曜日までに要予約、申込順)
締切日
定員になり次第締切
申込方法
電話・窓口・インターネット(ページ下部「関連リンク:インターネット申込みフォーム」)にて。申し込み内容についてのお問い合わせ、電話申し込みは03-5683-0341までお願いします。手話通訳について1月14日(水曜日)までに要予約。
申し込み開始日
12月15日(月曜日)午前9時から
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