ひきこもりサポートネット（東京都）

ひきこもりに悩む本人やご家族、ご友人からの相談を電話またはメールで受け付けています。ひとりで悩まないで、まずはご相談ください。

相談方法

1.パソコンメール・携帯メール相談の利用手順

パソコン・スマホから：http://www.hikikomori-tokyo.jp/
携帯電話（ガラケー）から：http://www.hikikomori-tokyo.jp/m/

1. サポートネットのホームページで登録を行ってから、相談内容を送信
   ※登録の際には、ニックネーム・年齢・性別・都道府県・メールアドレス・ひきこもり期間・パスワードなどを入力します。
2. サポートネットからの回答を受信
   相談者のメールアドレスに、回答が掲載された「専用ページのURL」と、専用ページを利用するための「利用者番号」が通知されますので、回答を確認します
   ※回答には3日程度（休日除）かかる場合があります。
3. 相談の継続等
   登録して専用ページを利用することで、継続して相談したり、登録したメールアドレスを変更したりすることができます。

2.電話相談

電話番号：0120-529-528
受付時間：月曜～土曜の10時00分～17時00分

年末年始・祝日を除く

関連リンク

• 東京都ひきこもりサポートネット（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）