【食と健康づくり事業】最大の自己投資は健康から！30～50代の健康管理術

最近、カラダの不調を感じることが増えていませんか？
健康な自分であり続けることは、人生100年時代においてなによりも大切な基盤です。
ミドル世代にこそぜひ知ってほしい、これからの健康管理術をお伝えします。

日時

深川南部保健相談所（枝川1-8-15-102）

区内在住、もしくは区内在勤の30～50代男女20名（先着順）

無料

1.ミドル世代からの栄養と歯についての講座
2.筋力維持に効果的で、簡単に実践できる運動講座（椅子を使用して実際に軽く運動を行います。）
詳細はホームページのリンク先よりご確認ください。

動きやすい服装にてご参加ください。

申込は電子申請となります。
申込時に登録したメールアドレスに、申込完了メールが届きます。（no-reply@logoform.jp）
迷惑メールフォルダも含め、必ず受信のご確認を頂くようにお願い致します。

1.深川南部保健相談所管理栄養士・歯科衛生士
2.健康運動指導士日下部雅子（くさかべみやこ）

なし

電子申請
以下ホームページのリンク先よりお申し込みください。

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