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更新日:2018年9月11日

生活習慣病予防講演会「子育てママのエクササイズ」

 日々の子育ての中で、ご自身のからだのことは後回しになっていませんか?
 子育ての中でもからだを整えることが大切です。授乳や子どもとのかかわりでの中で、姿勢がゆがんだり運動不足になりがちです。
 今回、産後のからだの回復や、日々の子育ての中で気をつけたい姿勢や動き、運動について、理学療法士による講演と実技を行います。

ちらし

日時

  • 2018年10月15日(月曜日)10時00分から2018年10月15日(月曜日)11時30分

場所

城東保健相談所1階講堂

対象・定員

定員:25名申込順(産後3ヶ月以降の方)

費用

無料

持ち物

バスタオル・飲み物

講師

熱海 優季氏(理学療法士 女性のリハビリテーション研究会代表)

一時保育

未就学児 先着10名(お申し込みの際にあわせてご予約ください)

申込方法

平成30年9月18日(火曜日)9時から電話またはFAXにて

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お問い合わせ

健康部(保健所) 城東保健相談所

郵便番号136-0072 東京都江東区大島3-1-3

電話番号:03-3637-6521

ファックス:03-3637-6651

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