食と健康づくり教室

『食』を通しての健康づくりや生活習慣病予防等に関する知識と実践が学べる教室です。

講師は管理栄養士をはじめ、テーマによって医師・健康運動指導員などさまざまです。

テーマは現代の食生活問題の中から随時とりあげています。（テーマによって、運動・調理実演・実習等もあります。）

区内の各保健相談所で開催しております。

令和4年度実施

【オンデマンド配信】更年期との付き合い方　更年期の対処法を知って乗り切りましょう！（別ウィンドウで開きます）

【オンライン講座】検査値が気になった時がチャンス！ 脂質異常症について正しく知ろう！（終了しました）

【オンライン講座】お家でピラティスと離乳食講座（終了しました）

 

令和3年度実施

【オンライン講座】ママ世代からはじめたい！骨粗鬆症予防と治療（終了しました）

【オンライン講座】「高血圧症講座」～今日から始める高血圧対策！～（終了しました）

【オンライン講座】ママと子どもの未来をつくる食事ママ編・子ども編（終了しました）