身体も脳も活性化！オンライン介護予防体操教室

パソコンやタブレットなどご自身の端末を使って、ご自宅で気軽に運動・脳トレ・参加者同士の交流などを行いませんか。教室参加をきっかけに、ご自身で行える運動習慣を身につけましょう。

※オンラインの操作を学ぶ教室ではありません。Zoomの操作手順を理解している方が対象になります。

日時

日にち：2024年11月1日（金曜日）から2024年12月20日（金曜日）の毎週金曜日（計8回の連続講座）

時間：10時00分から11時30分（1回目のみ10時00分から12時00分）

会場

2回目以降ご自宅(Zoomを使用したオンライン)

※1回目はスポーツクラブ＆スパルネサンス亀戸24（亀戸2-1-1）が会場になります

参加費

費用：無料

※Zoomアプリのダウンロードおよびご利用には別途通信料が発生します。受講に必要な端末にかかる費用や通信料金は参加者のご負担になります。

定員・対象

定員：30人(抽選)

区内在住で、インターネットに接続できる端末（タブレット、ノートパソコン、スマートフォンなど）をお持ちの65歳以上の方で、Zoomの操作手順を理解している方（要支援・要介護者を除く）

申し込み期間・申し込み方法

10月1日(火曜日)00時00分から10月22日(火曜日)00時00分に下記申し込みフォームよりお申込みください。

・オンライン介護予防体操教室申し込みフォーム(ルネサンス)（外部サイトへリンク）

申し込みに関するお問い合わせ

スポーツクラブ＆スパルネサンス亀戸24（午前11時～午後5時※土・日・祝・金曜を除く）Tel(5836)1301・Fax(5836)1302