【介護予防教室】認知症予防プログラム～手足を動かし笑って脳活～スタート

認知症ではないが、年齢とともにもの忘れや意欲低下が気になることはありませんか。「軽度認知障害：MCI」は認知症の一歩手前の状態ですが、社会参加や運動など生活を見直すことで、症状の進行を遅らせることも可能といわれています。今の症状を放置せずに脳活をはじめて認知症を予防してみませんか。

日時

スポーツクラブ＆スパルネサンス亀戸24
開催日時：1月10日～2月28日の金曜(計8回)14時00分～15時00分

20人

無料

認知症予防に効果のある運動と講座を実施します。
2か月間(計8回)、週1回60分の教室です。

動きやすい服装でお越しください。

定員に達し次第締め切り

申し込み：12月9日(月曜日)午前11時から電話で
スポーツクラブ＆スパルネサンス亀戸24（午前11時～午後5時※金・土・日・祝を除く）電話：03（5836）1301

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