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更新日:2020年6月9日

体力測定会

元気で暮らし続けるためには『筋肉をつくる・強くするための運動、十分な栄養、社会との関わりを持ち続ける」ことが大切です。

日頃運動している方は健康状態の把握のために、体力に自信がない方や運動習慣がない方はご自身の体力チェックのために体力測定会に参加してみませんか?

体力測定会

内容

握力・歩行速度・椅子立ち上がり・開眼片足立ち・複合動作能力・Inbody(体組成計)・介護予防の講話・トレーニング相談・介護予防相談

対象

要介護認定を受けていない65歳以上の方

開催時期

各施設2回開催(5月・11月)※詳細はこうとう区報でお知らせします。

場所

  • 江東区スポーツ会館
  • 深川スポーツセンター
  • 亀戸スポーツセンター
  • 東砂スポーツセンター
  • 深川北スポーツセンター
  • 江東区健康センター

お問い合わせ

福祉部 地域ケア推進課 地域ケア係 窓口:区役所3階7番

郵便番号135-8383 東京都江東区東陽 4-11-28

電話番号:03-3647-4398

ファックス:03-3647-3165

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