【男女共同参画学習講座】更年期に負けないココロとカラダ～笑顔で過ごす健康習慣～【受講者募集】

周囲にも理解されにくい身体の不調や不安な気持ち。それは更年期特有の症状かもしれません。女性だけではなく男性にもおとずれる更年期についての正しい知識と、不調を緩和するケアの方法を簡単なエクササイズを交えながら学びます。パートナー、ご家族の方と一緒に参加いただけます。

【日時】令和7年12月13日（土曜日）14時00分～16時00分

【講師】知久朋美氏（一般社団法人ちぇぶら、更年期ライフデザインファシリテーター）

【会場】男女共同参画推進センター第1・2研修室

【人数】テーマに関心の方30名(申込順）

【保育】

幼児（満1歳6か月～就学前）10人程度（無料）

12月3日（水曜日）までに要予約

【手話通訳】

12月3日（水曜日）までに要予約

【受講料】無料

【持ち物】筆記用具

【申込開始】11月15日(土曜日)午前9時から

【申込締切】定員になり次第締切

【注意事項】

1. インターネットによるお申込みは、必要事項にすべてご入力ください。入力に不備がある場合、センターから電話連絡させていただくか、申込みが無効になる場合がありますのでご注意ください。
2. 受講案内はお送りしませんので、以下の講座チラシをご確認のうえ、ご参加ください。
3. お子さんの保育が決定した方には、保育のご案内「さくらんぼ保育室の利用手続きについて」をお送りいたします。
4. 先着順で複数のお申込み方法があるため、申込み多数の場合キャンセル待ちになる可能性がございます。その場合、センターから電話連絡させていただきます。
5. キャンセル待ちの方がいらっしゃる場合があります。受講をキャンセルされる場合は、速やかにご連絡ください。
6. 横十間川水門橋改築工事に伴いクローバー橋が一部通行止めとなっております。詳しくは「関連リンク：男女共同参画推進センター施設利用案内をご覧ください。

その他、詳細につきましては講座チラシ（PDF：1,947KB）（別ウィンドウで開きます）をご覧ください。

フォーム

申し込み内容についてのお問い合わせ、電話申込みは03-5683-0341までお願いします。

インターネット申し込みフォーム（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）