ホーム > イベントカレンダー > スッキリ目覚める!快眠講座~家庭も仕事も健やかに~

ここから本文です。

更新日:2018年8月6日

スッキリ目覚める!快眠講座~家庭も仕事も健やかに~

家事や仕事に忙しく、眠っても疲れがとれない、ぐっすり眠った気がしない、そう感じる方やそのご家族の方におすすめの講座です。
睡眠のメカニズムを知り、乱れがちな体調や心のバランスを整えて、充実した生活を送りましょう。

快眠講座イラスト

日時

  • 2018年9月8日(土曜日)14時00分から2018年9月8日(土曜日)16時00分

場所

江東区男女共同参画推進センター(パルシティ江東内)3階第1・2研修室

対象・定員

30人(申込順)

費用

無料

注意事項

1.インターネットによるお申込みは、必要事項にすべてご入力ください。入力に不備がある場合、センターから電話連絡させていただくか、申込みが無効になる場合がありますのでご注意ください。
⇒インターネットでの受付は終了しました。電話または窓口までお問い合わせください。
2.受講案内はお送りしませんので、以下の講座チラシをご確認のうえ、ご参加ください。
3.お子さんの保育が決定した方には、保育のご案内(「さくらんぼ保育室の利用手続きについて」)をお送りいたします。
4.受講をキャンセルされる場合は、速やかにご連絡ください。

講師

鶴田名緒子(睡眠改善シニアインストラクター)

一時保育

幼児(1歳6か月~就学前)10人程度(無料、申込時要予約、申込順)
★保育希望者が多数の場合には、保育をお受けできないことがございます。その場合には、お電話でご連絡いたします。

締切日

定員になり次第締切

申込方法

電話・窓口・インターネット(ページ下部「関連リンク:インターネット申込みフォーム」)にて。
⇒インターネットでの受付は終了しました。電話または窓口までお問い合わせください。

Adobe Readerのダウンロードページへ

PDF形式のファイルをご覧いただく場合には、Adobe Readerが必要です。Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先から無料ダウンロードしてください。

お問い合わせ

総務部 男女共同参画推進センター 管理係

郵便番号135-0011 東京都江東区扇橋3-22-2

電話番号:03-5683-0341

ファックス:03-5683-0340

より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください

このページの情報は役に立ちましたか?

このページの情報は見つけやすかったですか?