爽やかにNOと言おう！～自分を大切に、相手も尊重する自己表現講座～

パートナーの怒りや心ない言葉に対して、感情的になったり、自分の気持ちを表現できずにモヤモヤしたことはありませんか？この講座では、日常生活の中で、相手を尊重しながら自分の気持ちを素直に伝えるコミュニケーションの方法を学びます。お互いが心地よい関係を築く力を身につけましょう。

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日時

2023年10月21日（土曜日）14時00分から2023年10月21日（土曜日）16時00分
2023年10月28日（土曜日）14時00分から2023年10月28日（土曜日）16時00分

場所

江東区男女共同参画推進センター第1・2研修室（パルシティ江東3階）

対象・定員

テーマに関心のある女性24人（申込順）
⇒定員に近づいたため、インターネットでの受付は終了しました。受講のお申込みは電話または窓口へお問い合わせください。

費用

無料

持ち物

筆記用具

注意事項

1.インターネットによるお申込みは、必要事項にすべてご入力ください。入力に不備がある場合、センターから電話連絡させていただくか、申込みが無効になる場合がありますのでご注意ください。
⇒定員に近づいたため、インターネットでの受付は終了しました。受講のお申込みは電話または窓口へお問い合わせください。
2.受講案内はお送りしませんので、以下の講座チラシをご確認のうえ、ご参加ください。
3.お子さんの保育が決定した方には、保育のご案内「さくらんぼ保育室の利用手続きについて」をお送りいたします。
4.本講座には複数のお申込み方法があり、先着順の受付ですので申込み多数の場合キャンセル待ちになる可能性がございます。その場合、センターから電話連絡させていただきます。
5.キャンセル待ちの方がいらっしゃる場合があります。受講をキャンセルされる場合は、速やかにご連絡ください。

講師

宗像美由（一般社団法人Turntosmile（たんとすまいる）代表理事）

一時保育

幼児（満1歳6か月～就学前）10人程度（無料、申込時要予約、申込順）
★保育希望者が多数の場合には、保育をお受けできないことがございます。その場合には、お電話でご連絡いたします。

締切日

定員になり次第締切

申込方法

電話・窓口・インターネット（ページ下部「関連リンク先：インターネット申込みフォーム」）にて。
⇒定員に近づいたため、インターネットでの受付は終了しました。受講のお申込みは電話または窓口へお問い合わせください。