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更新日:2018年2月13日

【申込終了】こどもとからだを動かそう♪子育てママの健康講座

※定員に達したため申込みは締め切りました。たくさんのお申込みありがとうございました。

意外と知らない自分のカラダや健康のこと。ママ自身はどうですか?お子さんと一緒に楽しく運動し、学べる講座です。
「親子でリズム体操」と「健康ミニ講座」の2部制です。

日時

  • 2018年3月5日(月曜日)10時00分から2018年3月5日(月曜日)12時00分

場所

深川南部保健相談所(〒135-0051江東区枝川1-8-15-102)

対象・定員

対象:区内在住のお母さんと1歳半(1人で歩けるお子さん)~就学前のお子さん
定員:30組(先着)

費用

無料

内容

1.親子でリズム体操
 ママお困りの「肩こり」「腰の痛み」を楽にする動きが入った、親子でできる「リズム体操」をします。
 講師:斉藤なみゑ氏(ジュニアスポーツ指導員・リトミック健康体操指導員)

2.健康ミニ講座
 1.話題の乳がん「セルフチェック法」
 2.いつまでもキレイなお口を!「健口体操」
 3.こどもと楽しく学ぶ「食生活パネルシアター」
 各15分

注意事項

体操をするので動きやすい服装でご参加ください。お子さんは裸足で体操します。

締切日

定員に達し次第締め切ります。
※定員に達したので締め切りました。

申込方法

2月5日(月曜日)より電話で深川南部保健相談所(03-5632-2291)まで

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お問い合わせ

健康部(保健所) 深川南部保健相談所 保健指導担当

郵便番号135-0051 東京都江東区枝川1-8-15-102

電話番号:03-5632-2291

ファックス:03-5632-2295

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